玖

→毛蕊茶
　　毛蕊長得很高，花就像鈴鐺般一串串掛著。不管是花或葉都長滿了纖毛，使用的
　部分正是花和葉，芳香、誘人的味道中，帶著些許苦味，所以加點兒蜂蜜或是紅糖
　會更適口，對於呼吸系統有很好的調理效果。

【療效】
　　可強化肺機能，治療流鼻涕、痰多等感冒症狀。
【沖泡方法】
　　以一茶匙的毛蕊花或葉沖泡一杯開水。喝前一定要先過濾，去除茶中的纖毛。




→其他

　紫翼天葵：有益呼吸道、抑制青春痘、排除廢物、養顏美容。

　茴香籽：有助於減輕體重。

　甜菊葉：甜度為蔗糖的300倍，對廋身、喜愛甜食者或罹患糖尿病者，可用於烹調或
　　　　　茶飲中，常飲可降低血糖濃度。

　矢車菊：具有溫和的抗生素及鎮定效果，茶湯可用來養顏或護髮。

　歐石楠花：含豐富礦物質，茶飲可利尿、殺菌、鎮定。

　牛膝草：抗老化、防白髮。

　香草葉：潤膚、抗老化。

　檸檬草：滋潤肌膚、利尿、腸內淨化及瘦身減脂（孕婦不宜）。

　玫瑰果：富含維生素B、C、E，養顏美容。

　雷蒙鮑姆：（香蜂葉）消除疲勞、預防老化。

　繡線：利尿、發汗、具有減肥的功效。